La respiration Jagaana® s’adresse à toute personne qui souhaite améliorer sa capacité à vivre pleinement et sainement ses émotions, à s’accueillir avec compassion, à appréhender les choix difficiles ou à équilibrer ses polarités masculines et féminines ainsi que leurs tendances respectives (rationnel-intuitif, activité-réceptivité,...). Elle est source de joie et de vitalité, de paix, de clairvoyance, de courage et de réconciliation.

Au-delà d’un travail de croissance personnelle, elle est particulièrement indiquée en cas de dépression, épuisement, anxiété, deuils divers, choix complexes, addictions et autres défis ponctuels de la vie, le cas échéant en compléments d’autres approches. Elle soutient avec délicatesse et profondeur la préparation à la parentalité ou d’autres étapes du cycle de vie. Enfin, en générant intimité et complicité avec notre corps, elle permet d’appréhender plus sereinement certaines maladies ou troubles physiques (asthme, tensions respiratoires, douleurs chroniques,...).